卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.空气吞咽:快速进食、饮水或咀嚼口香糖时,容易吞入多余的空气,这会导致胃中气体积聚,从而引发打嗝。
2.碳酸饮料:这些饮品含有大量的二氧化碳,饮用后气体释放到胃中,会增加打嗝的几率。
3.胃肠功能紊乱:某些胃肠道问题,如胃食管反流病、胃溃疡或功能性消化不良,可导致过多气体产生并引起打嗝。
4.饮食习惯:进食某些产气食物如豆类、洋葱和卷心菜等,也可能增加胃内气体,导致打嗝。
5.压力与焦虑:精神因素可以通过影响呼吸模式和吞咽频率来导致频繁打嗝。
正常情况下,偶尔打嗝不需要担心,但如果打嗝频繁且伴随其他症状,如腹痛、胃灼热或体重减轻,应及时就医,以排除潜在的健康问题。