袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.牵引:通过机械设备对颈部进行牵引,可以帮助分离椎间盘,减轻神经根受到的压力,从而缓解麻木症状。每次牵引时间通常为15至30分钟,每周进行2至3次。
2.热疗:应用热敷或红外线照射,可促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。建议每日进行一次,每次持续20至30分钟。
3.电刺激:使用低频电流刺激患处肌肉和神经,有助于减少炎症和改善神经传导功能。通常每周进行2至3次,每次约15至20分钟。
4.运动疗法:结合物理治疗师指导的特定颈部和肩部运动,可以增强肌肉力量和柔韧性,改善姿势和减少对神经的压迫。建议每天进行适量练习。
通过上述理疗方法,可以有效地缓解由于颈椎突出的手部麻木。同时,在理疗期间应注意避免过度劳累和不良姿势,以免加重症状。