牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持冷静:出现呛咳是身体保护气道的自然反应,通常能有效排除异物。
2.直立姿势:保持身体直立或稍微前倾,以便于气道通畅,有助于轻松咳出液体。
3.深呼吸和咳嗽:尝试进行几次深呼吸,然后用力咳嗽,以帮助清理气道中的气泡水。这是最直接的方法来恢复正常呼吸。
4.喝一口温水:如果感觉刺激性较强,可以喝少量温水,以稀释和冲洗掉残留在喉咙中的碳酸气泡。
5.观察症状:如有持续的呼吸困难、剧烈咳嗽、胸痛或声音嘶哑等症状,应考虑寻求专业医疗帮助。
呛咳一般不会导致严重后果,但若症状长期存在或加重,需及时咨询医生。