减肥后与减肥前相比,智力会有什么变化

2025-07-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥后,智力可能会受到一定的积极影响,主要表现在记忆力、注意力和认知功能的改善。

1.减少体脂:研究表明,过高的体脂与认知障碍之间存在关联。减肥过程中减少体脂,可以降低慢性炎症,从而有助于维护大脑健康。

2.改善心血管健康:减肥通常伴随改善心血管状况,如血压和胆固醇水平的下降。这些因素共同作用,有助于提高大脑供氧量,提高脑功能效率。

3.增强胰岛素敏感性:肥胖者常伴随胰岛素抵抗,而这与认知能力下降有关。减肥可以增强胰岛素敏感性,从而改善大脑对葡萄糖的利用,促进认知功能。

4.调节荷尔蒙:体重减少能够平衡荷尔蒙水平,特别是皮质醇和胰岛素,这两种激素在过量时可能损害认知功能。

5.增加身体活动:减肥过程通常涉及增加体育锻炼,这不仅有助于减重,还能通过刺激神经生长因子,促进大脑的新陈代谢和神经元连接。

快速或极端的减肥方法可能对健康不利。合理的饮食和运动计划应当是长期可持续的,以保障身体和大脑的全面健康。

免费咨询