张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.消化不良:进食后食物在胃中停留时间过长,未能有效消化,常导致胃胀。晚上进食过多或摄入难以消化的食物都可能使这一问题更加明显。
2.胃酸过多:胃酸分泌过多会刺激胃粘膜,引发不适和胃胀感。暴饮暴食以及压力过大会影响胃酸分泌。
3.夜间饮食习惯:晚餐时间过晚或睡前吃东西,尤其是高脂肪、高蛋白质的食物,会增加胃的负担,导致早晨出现胃胀。
4.气体积聚:进食时吞咽过多空气或饮用碳酸饮料也可能导致胃胀气。
5.其他疾病:某些胃部疾病如胃溃疡、慢性胃炎或胃食管反流病可能导致持续性的胃胀。
若胃胀情况持续或伴随其他症状,应考虑就医进行专业评估,以排除潜在的健康问题并获得适当的治疗建议。
