杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.低纤维食物:在手术后初期,应尽量选择低纤维食物,以减少肠道负担,如白米饭、面条、去皮去籽的熟软蔬菜。
2.高蛋白质食物:蛋白质是伤口愈合的关键。可选择鸡蛋、瘦肉、鱼肉以及豆腐等易消化的高蛋白食物。
3.充足的液体:保持适度水合作用,有助于身体新陈代谢。建议多喝温开水、清汤,避免碳酸饮料和含酒精饮品。
4.低脂肪食物:高脂肪食物可能会加重对消化系统的负担,因此需控制摄入量。可选用蒸煮方式烹饪的食物,如蒸鸡胸肉、煮鱼等。
5.温和调味品:为了不刺激肠道,宜使用少许盐、姜或其他温和的调味品,减少辛辣和过咸的食物。
6.益生菌食品:如酸奶,可以帮助维持肠道菌群平衡,但要确保没有乳糖不耐受的问题。
7.少量多餐:建议一天多次进餐,每餐少量,以减少一次性食物摄入带来的肠道负担。
在这个康复阶段,合理安排饮食种类和数量非常重要,有助于减轻胃肠负担和防止并发症的发生。任何饮食调整应根据个人具体情况,并在专业医生或营养师指导下进行。