吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持卫生:务必保持腋下区域的清洁和干燥,以防止感染加重。使用温水轻柔地清洗患处,并避免使用刺激性肥皂。
2.饮食调理:饮食上应避免辛辣、油腻食物,多吃新鲜蔬菜和水果以补充维生素C,这有助于增强身体免疫力,减少炎症反应。
3.冷敷疗法:每日可以用冷敷方法帮助减轻疼痛和肿胀。用干净的毛巾包裹冰袋,敷于腋下,每次15-20分钟,每日多次。
4.口服药物:如症状较重,可以在医生指导下使用非处方止痛药或消炎药物,如布洛芬等,但需注意药物过敏及禁忌症。
5.观察症状:注意观察腋下肿痛是否伴随发热、红肿加重、或者出现脓液渗出等。如果有这些严重症状,应尽快就医。
通过以上方法大多数情况下能够有效缓解症状,如持续不缓解或加重,应及时寻求医疗专业人员的帮助。