陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.根据世界卫生组织的标准,高血压被定义为收缩压(高压)≥140毫米汞柱或舒张压(低压)≥90毫米汞柱。收缩压141和舒张压97均超出正常范围。
2.高血压可以分为不同的级别:一级高血压是指收缩压在140-159毫米汞柱或舒张压在90-99毫米汞柱之间;二级高血压是指收缩压在160-179毫米汞柱或舒张压在100-109毫米汞柱之间;三级高血压是指收缩压≥180毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱。
3.对于大部分成人而言,理想的血压应保持在收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。持续的高血压可能对心血管系统造成损害,增加心脏病、中风和肾病等风险。
在测量血压时,保持正确的姿势和放松的状态非常重要。如果发现自己的血压长期偏高,建议进行健康生活方式的调整,并咨询医生以获得合适的治疗方案。