苹果绿养生网
四季养生
12时辰养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
人群养生
女性
男性
老人
幼儿
孕妇
白领
青少年
保健常识
名人养生
养生误区
养生美容
亚健康
中医养生
食材营养
中药功效
养生之道
运动养生
瑜伽养生
心理养生
两性养生
食品安全
养生故事
养生食谱
健康科普
视频
语音
文章
问答
多吃薯片会长胖吗
2021-11-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
薯片被人体吸收后会导致身体脂肪堆积引起发胖的情况,经常吃薯片是会引起肥胖薯片中含有较多的淀粉,属于高脂肪,高胆固醇的食物,薯片还含有一些高度的盐分,另外薯片属于膨化食品,建议少吃,平时应该多进行运动,多喝水,少吃一些辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,还可以多吃一些含维生素C的食物,不仅对身体具有美白皮肤起到减肥的效果。