哺乳期间可以吃薯片吗

2021-08-25
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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:哺乳期可以偶尔吃少量的薯片,因为薯片含有很高的热量,可以为哺乳期的妈妈提供一定的热量,薯片还富含维生素和矿物质,可以补充哺乳期所需的营养。但是由于薯片是油炸膨化食品,不建议多吃。薯片是高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物。如果你经常吃它们,它们会导致产妇人体重过度增加吃薯片很容易导致饱腹感,这会影响其他营养食物的摄入,导致产妇人营养不均衡。
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