哺乳期可以吃清明果吗

病情分析：哺乳期可以适量吃清明果，清明果由艾草制成的透明水果呈深绿色，具有强烈的艾草香气，清果含有糖、矿物质、维生素、烟酸等营养元素。哺乳期吃清果有补中、健脾、止泻的功效。对于经常腹泻的人来说，清明果有很好的滋补作用。因此，哺乳期妇女可适当食用清果，促进产后快速恢复，当女性在坐月子，逗留期间吃清澈的水果时，它们可以缓解肠胃的虚寒。