哺乳期间可以吃花生吗

病情分析：哺乳期可以适量吃花生，花生补气补血，富含蛋白质，能促进催乳。而且，花生富含钙质，可以有效促进儿童骨骼发育，但不要吃太多，因为吃太多花生可能会导致肥胖。母乳喂养期间，一定要保持乐观的心态，避免心理压力过大，平时的饮食应该清淡，少吃油腻的食物。