花生怎么吃下奶快

病情分析：花生确实有着非常不错的催奶效果，食用方法也是多种多样，一般情况下可以炒着吃，或者是煲汤吃，但是对于平时奶水比较少的人，想利用花生进行催奶时，采取煲汤的方法是最好的。一般比较适合孕妇吃的花生汤就有猪蹄花生汤、花生芝麻大米粥、花生红枣汤。具体还是需要根据孕妇的喜好进行选择，不过像生炒的花生不建议孕妇多吃。