哺乳期可以吃白果吗
2021-08-25
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赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:哺乳期女性最好不要吃白果,以免分泌到乳汁中,影响正常健康,哺乳期妈妈的饮食一定要合理均衡安排。不要吃太多辛辣等刺激性食物,多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物,保证乳汁分泌充足,促进孩子抵抗力的提高。因此,哺乳期尽量不要喝各种汤,多吃新鲜蔬菜和水果。