哺乳期喂奶可以吃茄子吗

2021-08-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:茄子可以在产后哺乳期食用,但不建议多吃,茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷和铁,能促进产妇身体的恢复,提高免疫力。同时还能通过乳汁为宝宝提供营养,所以产后哺乳期间可以吃茄子。不过茄子本身比较凉,在产妇吃太多茄子会引起肠胃不适或腹泻,分娩后适量吃茄子,以免影响身体健康。茄子是很酷的食物,所以我们不能吃它,但其实在夏天,用茄子有助于我们清热解暑。
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