大麦青汁的功效
2021-10-09
病情描述：
大麦青汁的功效是什么?
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析：青稞汁含有丰富的蛋白质、多种微量元素、维生素、酶等营养成分。青稞汁能调节体内酸碱平衡，排除体内多余垃圾和重金属，改善人体亚健康状态；它含有丰富的膳食纤维和维生素，可以补充平时蔬菜的摄入不足，促进肠胃蠕动。蠕动，润肠，缓解便秘症状，起到减肥的作用，青汁中还含有蛋白质等营养成分，可以提高人体睡眠质量，具有治疗失眠的作用。
2021-10-09