常吃什么保护心脑血管

病情分析：通常情况下身体出现了心脑血管疾病或者药物预防心脑血管疾病，可以通过一些饮食来进行预防或者治疗。通常情况下，在日常的饮食中，身体应当多进食一些低盐低脂清淡易于消化的食物，这些食物是能够保护身体的心脑血管的，比如一些青菜，例如小白菜，芹菜，韭菜等这些食物都可以起到保护心脑血管的作用。此外患者还应当在日常的生活中加强运动，保持合理的饮食。