月经期可以吃梨子吗

2020-05-07
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耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

病情分析:月经期是可以吃梨,但不能吃凉的梨,梨含有很多营养含,维生素及钙,铁,磷,钾等多种元素,属于温和性的水果,还可以促进血液的生成的功效,月经期还可以吃羊肉,荔枝,红糖,生姜,海带,胡萝卜,葡萄,这些食品有利于经期,月经期的女性身体会发生一些变化,除了进行食补还应该注意不能劳累,不能做剧烈运动,保持好的心情。
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