邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.蛋白质丰富的食物:如瘦肉、鱼类、禽类、豆制品和蛋类等,这些食物有助于组织修复和细胞再生。
2.富含维生素C的食物:例如柑橘类水果、草莓、橙子、芒果和西红柿等,可以增强免疫功能并促进伤口愈合。
3.高纤维食物:如全谷类、蔬菜和水果,以帮助维持正常的肠道活动,避免术后便秘。
4.抗氧化剂丰富的食物:如蓝莓、胡萝卜、菠菜和坚果,能够减少术后的炎症反应。
5.水分充足的食物和液体:如汤、果汁和水,以确保身体保持良好的水合作用,有助于排除体内的毒素和药物残留。
术后饮食需要注意清淡,避免刺激性食物,如辛辣食物和垃圾食品。这有助于减轻消化负担,促进身体更快速地恢复。
