张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.尿道结石是由尿液中化学物质浓度过高导致的,这些物质可能形成晶体并沉积在尿道内。常见的结石类型包括钙结石、尿酸结石、磷酸镁铵结石和胱氨酸结石。
2.蛋炒饭主要由米饭和鸡蛋组成,通常不含高草酸盐或高嘌呤食物,因此一般不会直接加重尿道结石。但要注意加入的配料:如菠菜、坚果等富含草酸盐的食物,或红肉、海鲜等含高嘌呤的食物,应适量控制。
3.饮食调整建议:增加水分摄入,建议每日饮水量至少达到2-3升,以帮助稀释尿液;减少盐的摄入,每日盐分摄入量应低于5克;避免过多摄入草酸盐和嘌呤,其中包括少食用菠菜、甜菜、巧克力、红肉和部分海鲜。
4.适当补充膳食纤维可促进消化健康,降低结石形成风险,多食用水果和蔬菜是有益的。
每个人的状况不同,具体饮食调整方案应根据个体情况与医生或营养师协商制定。保持健康的生活方式,包括合理饮食和定期体检,有助于预防和管理尿道结石。