袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冰敷:在受伤后的24-48小时内,每次敷15-20分钟,每2小时一次,可以帮助减少肿胀和疼痛。
2.休息:避免使用受伤的手,尤其是在活动可能会加重症状或导致进一步损伤的情况下。
3.抬高受伤部位:将手抬高于心脏水平,以减少肿胀。
4.注意观察:持续观察手部的情况,如果麻木没有改善或症状加重,需要及时就医。
5.就医检查:如果麻木持续超过几天,或伴随严重疼痛、肌肉无力、手指变色等症状,建议寻求医疗专业人士的诊断和治疗。这些可能是神经损伤或血液循环障碍的迹象。
保持对身体状况的关注,适时采取适当措施,可以有效促进恢复。在出现持续或加重症状时,应考虑进行专业医疗评估。