袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉劳损:这通常是由长时间的不良姿势或过度使用颈部肌肉所致。比如,长时间低头看手机或电脑,或者睡眠时枕头高度不合适,都可能导致颈部肌肉的紧张和劳损,进而引发疼痛。
2.颈椎病:这是由于颈椎的退行性改变导致的疾病,常见于中老年人。随着年龄增长,颈椎的椎间盘和小关节可能发生退化,导致颈椎稳定性降低、神经受到压迫,从而引起颈部疼痛和活动受限。
3.神经根炎:某些情况下,颈部长时间处于一个位置或遭受外部创伤,可能导致神经根的刺激或炎症。这种情况会导致颈部一侧疼痛,并可能向肩臂放射。
4.其他原因:更少见的原因还包括颈动脉夹层、淋巴结炎症或感染等,这些情况通常伴有其他症状,如持续的剧烈疼痛、发热或感到颈部肿胀。
出现上述症状时,建议及时就医进行详细检查,以便明确诊断并接受适当治疗。在日常生活中,应注意保持正确的坐姿,避免长时间低头工作,选择合适的枕头以及定期进行颈部肌肉的适度锻炼。