徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.激素波动:更年期时,卵巢功能逐渐减退,雌激素和孕激素的分泌量大幅减少,这种激素波动会直接影响人体的温控中枢,使其敏感性增加,引起出汗。
2.体温调节:低雌激素水平可能影响下丘脑对体温的设定点,即使在正常环境温度下也会被误认为体温过高,从而启动散热机制,通过大量出汗来调节。
3.自主神经系统:更年期期间,自主神经系统的反应性可能增强,这可能导致出汗、心悸等症状更为明显。
4.心理因素:压力、焦虑和情绪波动常常与更年期密切相关,这些心理状态也可能诱发或加重出汗。
5.其他因素:生活方式及某些疾病,如肥胖、甲状腺功能亢进等,可能加剧更年期出汗问题。
保持良好的生活习惯,如适当运动、健康饮食以及保持良好情绪,有助于缓解更年期出汗现象。同时,必要时可咨询医生以获取专业建议。