杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.田七:田七以其止血散瘀的特性而闻名。它可以帮助促进血液循环并减少淤血。田七在中药中常用于缓解疼痛和消炎。
2.丹参:丹参主要用于活血化瘀,有助于改善心血管健康。研究表明,丹参可增强冠状动脉的血流量,并有助于降低高血压。
3.花旗参:花旗参以其补气滋阴的作用而著称。它能够提高免疫力、增强体力,并具有抗疲劳的效果。同时,它还可能通过调节血糖水平来支持代谢健康。
4.石斛:石斛被认为具有滋阴润燥的功效,对养胃生津有一定的帮助。它也被用来增强机体免疫功能和维护肝胆健康。
这些草药结合在一起泡水喝,可以综合发挥各自的药理作用,增加抵抗力、改善心血管功能并支持整体健康。饮用前建议咨询专业医师,以确保安全和适合个人体质与健康状况。