杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.麻仁丸:含有火麻仁,可以润肠通便,适用于肠燥便秘。
2.大黄:具有泻下攻积的作用,在缓解便秘方面颇为有效。
3.厚朴:能够理气除满,有助于缓解腹胀和改善排便不畅。
4.桃仁:可活血化瘀,有助于解决因瘀滞引起的便秘问题。
对于大便总感觉排不净的现象,除了考虑中药调理外,需要注意调整饮食,多吃富含纤维素的食物如水果、蔬菜和全谷物,以促进肠道蠕动。保持充足的水分摄入和规律的运动也对改善症状有积极作用。