吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.顺时针揉腹:通常被认为有助于促进消化和缓解便秘。这是因为从解剖学角度来看,结肠的走向在大部分人身体内是顺时针方向的。顺时针按摩腹部可以帮助刺激肠蠕动,促进食物通过消化道。
2.逆时针揉腹:相比之下,逆时针揉腹可能会对腹泻者更为有利。这样做能够潜在地减缓肠蠕动,从而帮助减少排便频率。
揉腹是一种辅助保健手段,不能替代医学治疗。在进行腹部按摩时,应保持适度的力度,以免对肠胃产生不良影响。对于存在消化系统疾病或其他健康问题的人群,建议在专业医师指导下进行相关操作。