湿气重的舌象什么样的

病情分析：湿气重的舌象通常表现为舌体胖大、舌苔厚腻、湿润且滑。中医认为，舌象能够反映人体内部的健康状况，特别是脾胃功能与湿气情况。

1.舌体胖大：舌头显得比正常的大，有时会出现齿痕，即舌缘有牙齿压痕。这种情况反映身体内存在湿气，影响了脾胃的运化功能，使水湿停滞于体内。

2.舌苔厚腻：舌面覆盖着一层厚厚的舌苔，有时甚至可以看到舌苔呈现白色或黄色，并且非常粘腻。这种舌象提示体内湿气较重，可能伴随有食欲不振、腹胀等症状。

3.湿润且滑：舌面显得非常湿润，甚至有些滑溜，这表示体内有余水停滞，无法正常排出体外，常见于湿邪困扰的患者。

保持干燥和清淡饮食有助于缓解湿气问题，避免食用生冷、油腻的食物，同时保证适量运动以促进体内湿气排出。