60-70岁血压参考标准是多少

病情分析：60-70岁人群的血压参考标准是收缩压应控制在130-139mmHg之间，舒张压应控制在80-89mmHg之间。

1.根据2017年美国心脏协会和美国心脏病学会发布的高血压指南，对于60-70岁这一年龄段，理想的血压值为<140/90mmHg。

2.收缩压（上压）130-139mmHg：这个范围内的血压相对较好，可以有效预防中风、心脏病等心血管疾病。

3.舒张压（下压）80-89mmHg：在这个范围内的舒张压有助于维持正常的血液循环，减少发生动脉硬化的风险。

4.高于140/90mmHg：如果血压持续高于这个数值，则被认为是高血压，需要进行医疗干预，包括药物治疗和生活方式调整。

5.低于120/80mmHg：如果血压过低，可能会引起头晕、乏力等症状，需要寻找潜在原因，如体位性低血压。

保持血压在推荐范围内对于减少心脑血管疾病的风险非常重要。建议定期监测血压，并在医生指导下采取合适的干预措施，如健康饮食、规律运动和按时服药。