朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.坐姿对称性:确保肩膀和骨盆保持水平,避免身体倾向一侧。可在偏瘫侧使用枕头或靠垫保持对称。
2.足部支撑:双脚应完全接触地面,以提供良好的支撑。如果不能接触地面,可以使用脚凳帮助维持平衡。
3.髋部与膝关节角度:髋部和膝关节最好保持在90度的角度。这有助于减少臀部压迫和提高坐姿舒适度。
4.背部支撑:依靠椅背以防止身体向后倾斜,同时可以使用支撑带或靠垫以提高稳定性。
5.手臂位置:如果可能,将偏瘫侧的手臂放置在一个高度合适的扶手或桌面上,以避免悬空导致的不适。
6.环境调整:座椅的高度和软硬度都要适中,以便于安全坐下和起身。应避免座椅的滑动,以增加安全性。
正确的坐姿对于偏瘫患者的恢复具有重要意义,有助于减轻不必要的压力并改善日常生活活动的独立性。在安排坐姿时需根据个人情况进行调整,以获得最佳效果。