骨质疏松的症状有哪些，治疗方法又是什么

病情分析：骨质疏松症的主要症状包括骨密度降低、易发生骨折以及身高减少。治疗方法主要包括药物治疗、饮食调整和运动锻炼。

1.症状：

骨密度降低：骨质疏松会导致骨密度显著下降，使得骨骼变得脆弱。

易发生骨折：最常见的骨折部位为髋部、脊椎和手腕。轻微的碰撞或摔倒可能导致骨折。

身高减少和驼背：因脊椎压缩性骨折，患者可能出现身高减低和驼背的情况。

疼痛：长期的骨质疏松可能伴随慢性疼痛，尤其是在脊椎区域。

2.治疗方法：

药物治疗：双膦酸盐是骨质疏松的主要治疗药物，可以减缓骨量丢失并增加骨密度。还有选择性雌激素受体调节剂及甲状旁腺素类似物等药物可供选择。

饮食调整：增加钙和维生素D的摄入有助于骨健康。成年人每天应摄取约1000至1200毫克的钙和800至1000国际单位的维生素D。

运动锻炼：适当的负重运动和肌肉强化训练可以帮助提高骨密度，改善平衡能力，从而降低跌倒和骨折的风险。

骨质疏松症是一种常见但可控的疾病，通过合理的生活方式干预和药物治疗，可以有效降低骨折风险，改善生活质量。