杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.香菜含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、K、C以及钾、铁等,对机体有益。
2.香菜含有抗氧化剂,有助于对抗自由基,保护细胞免受损伤。
3.关于肾虚,中医学中认为其原因多样,包括先天不足、后天失养、过度劳累等,并非由某一种食物直接引起。
4.香菜在中医理论中多被视为一种性温的食材,适量食用不会直接影响肾功能。
在饮食方面,保持均衡的营养摄入是维护健康的关键,适量摄取各种食材可以确保身体获得所需的多种营养元素。