沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
第一,控制体重是关键。肥胖会削弱机体免疫功能,从而可能增加病毒感染的机会。通过健康饮食和规律运动来管理体重,可以间接减少疣发作的风险。
第二,保持良好的个人卫生习惯可以有效预防疣的传播。包括勤洗手,不与他人共享个人物品,如毛巾、剃须刀等,以避免病毒的扩散。
第三,已经出现的疣可以通过多种医疗方式进行治疗。常见方法有冷冻疗法、激光治疗或使用含有水杨酸的外用药物。这些治疗方法主要针对局部病灶,效果因个体而异。
第四,增强免疫力对于预防和对抗疣非常重要。均衡营养,多摄入富含维生素C和锌的食物,以及保持良好睡眠,都有助于提升身体的免疫能力。
尽管疣通常是良性的,但若发现疣迅速增长、出血或疼痛,建议及时就医,以排除潜在的恶性变化。肥胖者应积极关注体重管理,同时采取措施预防和治疗疣,以维护整体健康。