杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肉苁蓉:通常用量为30克至50克,主要作用是补肾阳、益精血。
2.锁阳:一般用量为20克至40克,具有温补肾阳、强筋健骨的效果。
3.枸杞:常用量为15克至30克,枸杞子以滋补肝肾、益精明目而闻名。
泡酒时,可根据个人体质和需求调整以上比例。以500毫升白酒为例,建议肉苁蓉40克、锁阳30克、枸杞20克作为初始配方。浸泡时间通常为1到2个月,以保证药材的有效成分充分溶解于酒中。
在使用这些中药材泡酒时,需注意选择优质原材料,并确保无过敏史或相关禁忌症。应适量饮用,避免过度摄入引起的不良反应。