沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身高主要由遗传、营养和健康状态决定。遗传因素对最终身高的影响占比可达到60%至80%,这意味着父母的身高会在很大程度上影响孩子的身高潜力。
2.早期站立是孩子自然发展的一个阶段。通常情况下,婴儿会在8至12个月之间开始尝试扶着物体站立,这是肌肉力量和协调能力逐渐增强的表现。正常的站立练习不会对腿部骨骼造成压力或变形。
3.营养对身高起到重要作用。充足的蛋白质、钙、维生素D等营养素对骨骼生长十分关键。确保孩子饮食全面平衡,有助于其健康成长。
4.合理的运动和锻炼促进身高增长。适度的活动可以刺激生长激素的分泌,并有助于骨骼健康。适龄的爬行、攀爬和走路训练都有助于骨骼及总体身体健康。
适当的监护和正确的营养支持,才是保障孩子健康成长的关键。只要孩子在舒适安全的环境中进行正常的活动,其身高发育就无需过多担忧。
