张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:父母双方都有近视的儿童,出现近视并且度数加深的风险更高。研究显示,父母均为近视者,其子女患近视的概率可达50%以上。
2.环境因素:长时间的近距离工作,如阅读、写字等,也会导致近视度数增加。有研究表明,每天近距离用眼超过2小时的儿童,近视进展速度会显著加快。
3.户外活动少:户外活动时间不足也是近视度数增加的一个重要原因。研究发现,每天户外活动1-2小时的儿童,近视度数增加的速度明显较慢。这与自然光线和远距离视物有关。
4.睡眠不足:睡眠质量和时长对眼睛健康也有显著影响。研究表明,睡眠不足的儿童,其近视度数增长速度比充足睡眠者要快。
5.营养不均衡:缺乏维生素A、维生素D等营养元素,会影响眼睛健康,从而间接促进近视度数的增加。
即使不使用电子产品,儿童的近视度数仍可能因遗传、环境、缺乏户外活动、睡眠不足及营养不均衡等因素而增加。需综合考虑各方面来预防和控制儿童近视的发展。