沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.调理脾胃:
脾胃虚弱是脂肪肝的重要原因之一。可以采用健脾益气的中药,如党参、黄芪、白术。
食疗方面,可选用山药、薏苡仁、白扁豆等具有健脾作用的食物。
2.祛湿化痰:
肥胖性脂肪肝常伴有湿痰内阻。可选用茯苓、陈皮、半夏等中药进行祛湿化痰。
配合饮食调理,如少吃油腻、甜食和乳制品,多吃富含纤维的蔬菜水果。
3.疏肝理气:
肝郁气滞也可能导致脂肪肝。可以使用柴胡、白芍、香附等中药疏肝理气。
患者应注意调节情绪,保持心情舒畅,避免过度饮酒和熬夜。
4.活血化瘀:
血瘀也是脂肪肝的病因之一。丹参、赤芍、川芎等中药具有活血化瘀的功效。
针灸推拿可以促进血液循环,帮助改善肝脏微循环。
5.其他辅助治疗:
针灸:取穴如足三里、三阴交、太冲等,可以帮助调理脾胃、疏肝理气。
推拿按摩:对肝区进行适度的推拿,可以帮助缓解肝脏压力,促进肝功能恢复。
治疗肥胖性脂肪肝需要在专业医生指导下进行个体化治疗,配合健康的生活方式,包括合理饮食和适量运动。