吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.针灸:针灸能够促进眼部周围的血液循环,缓解眼疲劳和干涩症状。通常选择的穴位包括睛明、攒竹、丝竹空等,每次治疗约20-30分钟,每周2-3次。
2.中药调理:中药对于黄斑变性的治疗主要以补肾益精、活血化瘀为主。例如,枸杞子、菟丝子、熟地黄等能增强肾功能;丹参、川芎等能促进血液循环。具体方剂需要根据患者的体质和病情辨证施治。
3.推拿按摩:通过对眼周及相关经络进行按摩,可以缓解眼部压力、促进血液循坏。常用的手法包括揉捏、按压、点揉太阳穴、风池穴等,每天早晚各一次,每次5-10分钟。
4.饮食调理:合理的饮食对预防和治疗黄斑变性有重要作用。建议多摄入富含维生素A、C、E和锌的食物,如胡萝卜、菠菜、蓝莓、牡蛎等。同时,减少高脂肪、高糖食物的摄入,以免加重病情。
中医治疗黄斑变性强调个体化诊治,通过综合调理全身状态来改善眼部健康。坚持长期治疗和良好生活习惯对于控制病情、延缓视力衰退具有积极作用。