韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.继续药物治疗:遵照医嘱服用降尿酸药物,如别嘌醇或非布司他,以减轻身体尿酸水平并预防进一步发作。抗炎药物如秋水仙碱或非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和炎症。
2.饮食调整:减少高嘌呤食物的摄入,这些包括红肉、海鲜和啤酒等。增加低脂乳制品、新鲜水果和蔬菜的摄入,有助于降低尿酸水平。
3.保持充足水分:每天饮用大量水可帮助肾脏有效地排泄尿酸,成人每天一般建议饮用2-3升水。
4.适度休息与运动:在急性期避免过多活动以免加重疼痛,但也应进行适度的活动来维持关节灵活性。在害怕增加疼痛的情况下,可考虑使用辅助工具如拐杖减轻患处负担。
5.定期监测:定期检查血液中尿酸水平和肾功能,确保其在正常范围内。如果药物治疗效果不佳,需及时咨询医生以调整治疗方案。
如果经过以上措施后症状仍无明显改善,建议尽快就医以排除其他可能的健康问题,并评估是否需要调整治疗策略。