张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.验光度数:不准确的验光度数可能造成眼睛的过度调节,进而导致头痛。如果近期更换了新的眼镜,需要确认验光度数是否正确。
2.镜片位置:镜片与眼睛之间的距离、镜片的倾斜角度等都会影响佩戴舒适度。不合适的框架调整可能导致视觉疲劳,建议到专业眼镜店重新调整眼镜框架。
3.适应时间:新眼镜需要一定的适应时间,通常为几天到一周。如果是新配的眼镜,建议逐渐增加佩戴时间以帮助适应。
4.视疲劳:长时间近距离用眼,比如使用电脑和手机,也会引发头痛。建议每隔20分钟休息一下,远眺10米外的物体至少20秒。
5.眼部健康问题:如果经过调整后,头痛仍持续存在,可能需要检查有无其他眼部或全身健康问题,如干眼症或偏头痛。
佩戴近视眼镜后出现头痛,需要首先排除眼镜本身的问题,必要时咨询专业医生确定具体原因并采取相应措施。根据不同的原因采取合适的处理方式,有助于改善症状。