张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.年龄因素:一般而言,近视在20岁左右趋于稳定。由于眼睛的自然老化或其他环境因素,部分成年人仍可能经历轻微的度数增加。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼,如阅读、看电脑或手机屏幕,可能使近视加重。定期休息和改善用眼习惯非常重要。
3.环境因素:缺乏户外活动和日照可能与近视加深有关。研究显示,更多的户外活动可能有助于减缓近视的发展。
4.遗传因素:如果家族中有多人患有高度近视,个体可能更易出现近视加深的情况。
5.生活方式:不健康的生活方式,如吸烟和过度饮酒,可能对眼睛健康产生负面影响,从而间接影响近视。
虽然中度近视在成年后可能加重,但通过良好的用眼习惯和健康生活方式管理,可以帮助控制近视的发展。定期进行眼科检查也是保持眼部健康的重要措施。
