耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.心血管问题:一些人可能患有未被诊断的心血管疾病,如肥厚性心肌病或冠心病。这些疾病会导致在运动过程中心脏供血不足,从而引发晕厥甚至更严重的后果。
2.过度脱水:长时间高强度跑步尤其是在炎热天气中,会导致大量出汗,可能造成电解质失衡和脱水。这会影响心脏和大脑的正常功能,引发晕厥乃至脑损伤。
3.高温环境:在高温环境中进行跑步,如果体温调节失衡,可能导致中暑。中暑会使身体核心温度升高,损害脑组织,严重时可导致晕厥和脑死亡。
4.潜在健康问题:如甲状腺功能亢进、糖尿病等慢性病患者,在没有妥善管理病情的情况下进行剧烈运动,可能出现低血糖或其他紧急状况。
运动前应确保处于良好的身体状态,并根据自身情况制定合理的运动计划。在感到不适时,应立即停止运动并就医。