耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.非药物疗法:
进行被动或主动的伸展运动以缓解肌肉紧张。
使用热敷或温水浴来促进血液循环和放松肌肉。
通过按摩来减轻肌肉僵硬和紧张感。
2.药物治疗:
医生可能会开具肌肉松弛剂,以帮助减少肌肉痉挛的频率和严重程度。
在某些情况下,医生可能会建议使用抗惊厥药物,以控制神经系统过度活跃的情况。
3.饮食调整:
确保摄入足够的电解质,如钙、镁和钾,这些矿物质对肌肉功能至关重要。
保持良好的水合作用,以防止脱水引起的肌肉抽筋。
腿抽筋可能是暂时的,也可能是长期的问题,为了预防或减轻此症状,患者应保持积极的康复计划,并定期与医疗专业人员沟通,确保采取合适的管理措施。