武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.辣椒中的主要辛辣成分是辣椒素。辣椒素会与皮肤上的感受器结合,导致皮肤产生灼热感、刺痛感和瘙痒感。
2.在食用辣椒时,辣椒素不仅刺激口腔和消化道,还可能通过汗液和皮脂腺分泌到皮肤表面,进一步刺激皮肤。
3.辣椒素还能够促进体内释放一种叫做组胺的物质。组胺是一种引起炎症反应的化学介质,它会扩张血管并增加毛细血管的通透性,从而导致局部瘙痒和红肿。
4.有些人对辣椒素尤其敏感,这种个体差异也会导致在食用辣椒后出现更明显的皮肤反应。
饮食中适量减少辣椒摄入,或选择低辣度的品种,可以减轻这种不适。对于已经出现的瘙痒症状,可以尝试用冷敷或温和的抗过敏乳膏来缓解。保持皮肤清洁和干燥也是防止辣椒素刺激皮肤的重要措施。
