张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗是改善颈椎形态和功能的重要方法。具体包括:
牵引疗法:适用于轻度至中度颈椎变形,通过机械牵引减轻椎间盘压力。
特殊锻炼:增强颈部肌肉力量和灵活性,促进颈椎稳定性和正常曲度恢复。
手法治疗:专业治疗师使用手法来缓解肌肉紧张和关节僵硬。
2.药物管理:
消炎止痛药:如非甾体抗炎药,有助于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:帮助缓解由于颈椎变形导致的肌肉痉挛。
局部止痛药:如软膏或喷雾,有助于局部疼痛的快速缓解。
3.生活方式调整:
姿势矫正:避免长时间低头或坐姿不良,确保工作时使用符合人体工程学的设备。
休息与活动结合:定期活动颈部,避免长时间保持同一姿势。
健康饮食:摄入充足的钙和维生素D以支持骨骼健康。
及时就医并遵循专业建议对于变形且无曲度的颈椎患者至关重要,能够有效预防进一步恶化并促进功能恢复。