哪种类型的肥胖对健康不利

病情分析：腹部肥胖尤其对健康不利。其与多种代谢疾病有关，增加心血管疾病、糖尿病和某些癌症的风险。

1.腹部肥胖通常通过腰围来衡量。男性腰围超过90厘米，女性超过80厘米即被视为腹部肥胖。

2.腹部脂肪主要是内脏脂肪，这种脂肪更活跃，能够分泌多种炎性因子和激素，导致胰岛素抵抗、高血压及血脂异常等代谢问题。

3.研究表明，腹部肥胖者患有2型糖尿病的风险比非腹部肥胖者高出约5倍。内脏脂肪的增加使得体内胰岛素敏感性降低，进而发展为糖尿病。

4.腹部肥胖还增加冠心病的风险。其会引起动脉粥样硬化，导致心肌梗死或中风等严重事件发生几率提升。

5.除了心血管和糖尿病风险，腹部肥胖与部分癌症如结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的发病率也密切相关。

减轻腹部脂肪对减少患病风险至关重要。饮食合理、增加体力活动及保持健康生活方式，可以有效降低腹部肥胖带来的健康危害。