龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.婴儿期:出生后的第一个猛长期通常出现在新生儿期到三个月大之间,其次是在4-6个月和9个月。这一时期,婴儿的体重会显著增加,通常在头三个月体重每月增加约750克,然后在4-6个月时每月增加500克。
2.幼儿期:一年以后至两岁,虽然增长速度较婴儿期有所减缓,但仍处于相对快速的增长阶段。12个月至24个月期间,孩子的身高每年可增加10-12厘米。
3.青春期:这是另一个显著的生长突增时期,女孩通常在8-13岁开始,男孩则在10-15岁开始。青春期的生长高峰持续大约2至3年,女孩的身高可以每年增加约8厘米,而男孩每年可能增加约9-12厘米。
在这些猛长期,提供适当的营养支持和健康监测对促进儿童的正常发育非常重要。合理的饮食、充足的睡眠和适量的运动均有助于确保孩子在其猛长期获得良好的身心发展。