唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.研究表明,长期接触厨房油烟会增加高血压的风险。一项研究发现,经常在家烹饪且缺乏良好通风条件的人群,其患高血压的风险增加大约15%到20%。
2.油烟中含有多种有害化学物质,如一氧化碳、挥发性有机化合物和微细颗粒物,这些物质会通过呼吸道进入体内,引起心血管系统的应激反应,进而可能升高血压。
3.长期暴露于油烟可能导致慢性炎症反应,而炎症是高血压发展的一个关键因素。持续的炎症反应会损伤血管内皮功能,进而影响血压调节。
4.一些研究还指出,油烟中的颗粒物可能影响自主神经系统的功能,扰乱正常的血压调节机制,这是由于这些颗粒物可以引起交感神经系统的过度活跃。
保持厨房良好的通风条件、使用油烟机以及尽量减少油炸食物的摄入,可以降低油烟对健康的不利影响。