卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.保持水分摄入:腹泻会导致体内大量失水,因此需及时补充水分。建议饮用口服补液盐来帮助恢复电解质平衡。
2.饮食调整:避免油腻、辛辣和生冷食物,以清淡易消化的食物为主,如米粥、蒸鸡蛋等。
3.休息:身体感到无力和酸痛时,应该多卧床休息,避免过度活动以促进康复。
4.药物治疗:在医生指导下使用止泻药物或抗生素。如有发烧或严重不适,应及时就医。
如果症状持续超过48小时或伴有高烧、严重脱水等情况,需立即寻求医疗帮助以排除更严重疾病的可能。