武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.初乳:婴儿出生后最初几天,母亲分泌的初乳富含抗体和生长因子,有助于增强婴儿的免疫系统,并促进肠道成熟。
2.全面营养:母乳含有适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,完全满足婴儿前六个月的营养需求。
3.免疫保护:母乳中的抗体和其他免疫成分能有效地抵御细菌和病毒,降低婴儿患病风险,如呼吸道感染、胃肠炎等。
如果母乳喂养困难或不可能,也可以选择配方奶粉。现代配方奶粉经过科学调配,能够在很大程度上模仿母乳的营养成分,但母乳依然是最佳选择。
辅食添加:
1.婴儿一般在6个月左右开始添加辅食,此时他们的吞咽能力和消化功能逐渐成熟。
2.起始辅食应为富铁米粉或泥状食品,如蔬菜泥、水果泥和肉泥。
3.辅食添加要逐步进行,每次引入一种新食物,观察婴儿是否有过敏反应或消化问题。
新生儿前六个月应以母乳为主,辅食添加则视婴儿发育情况循序渐进。在决定婴儿饮食方案时,建议遵循专业医护人员的指导。