张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可以缓解疼痛和减轻炎症。
肌肉松弛剂:适用于缓解因腰椎间盘突出引起的肌肉痉挛。
镇痛药:对严重疼痛的患者,可能会使用如阿片类药物短期控制疼痛。
2.物理疗法
物理治疗:包括牵引疗法和电刺激,有助于促进血液循环,减轻神经压力。
特定锻炼:加强核心肌群的锻炼可以稳定脊柱,减少对椎间盘的压力。
热疗和冷疗:交替使用热敷和冷敷可以有效地减轻局部疼痛和炎症。
3.微创及手术治疗
硬膜外注射:皮质类固醇注射可直接减少椎间盘突出区域的炎症。
手术干预:若保守治疗无效且疼痛影响日常生活,可能需要考虑如椎间盘切除术等手术。
在治疗过程中,应注意保持良好的生活习惯,如避免长时间坐立、正确的姿势以及适当的锻炼,以防止进一步恶化。及时就医并遵医嘱进行个性化治疗方案是有效管理腰椎间盘突出的关键。